BeMen.ru » Фитнес » Кофеин - вещество которое увеличивает силу мышц человека

Кофеин - вещество которое увеличивает силу мышц человека

BeMen 30/11/2021, 17:14 Фитнес 384 2

Ученые обнаружили еще одно благоприятное свойство кофеина. Им удалось выяснить, что кофеин увеличивает силу мышц, которые со временем стареют.

Кофеин – это растительный алкалоид, содержащийся в некоторых продуктах питания и напитках. Основным источником считаются кофейные зерна, какао-бобы, листья китайского чая.

Подобное заключение было сделано учеными Английского Университета Ковентри после того, как были проведены несколько экспериментов, затрагивающих этот вопрос. Исследователи заявляют, что для сохранения жизненных сил организма, необходимо употреблять кофеин. При этом также значительно увеличивается общая выносливость и уменьшается риск возможных травм.

кофеин

Интересен также тот факт, что кофеин является помощником лишь для организма пожилого человека, а на мышцы молодых людей он не оказывает абсолютно никакого воздействия. Однако не стоит на кофеине делать важный акцент. Чтобы сохранять бодрость тела и духа, рекомендуется придерживаться ЗОЖ, больше движения и правильное питание.

Другие статьи по темам: Кофеин, Сила мышц, Польза кофеина
ОБСУДИТЬ 2